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躁鬱のお金の使い方

こんにちは『ふぅ』です(‘ω’)🌸

ファッションが大好きな私ですが、実は双極性障害と付き合っていて、気分の波が大きいんです。躁状態のときは新しい服が欲しくなってついつい買いすぎてしまったり、逆に鬱のときは「もう何でもいいや…」って感じで服選びすら億劫に。でも、おしゃれは私にとって大切なもの👚そこで、気分に振り回されずに賢くお金を使いながら、ファッションを楽しむためのコツをシェアします!

気分がめちゃくちゃ良いときって、服が無限に欲しくなりませんか?「これめっちゃかわいい!」「あの靴も欲しい!」って、次々に欲しいものが出てきて、気づけばカートがパンパン。でも、ちょっと待って!後で後悔しないように、私はこんな工夫をしています(‘ω’)!!

  1. 欲しい服リストを作る👕
    気分が高まってるときこそ、「本当に必要なもの」を書き出してリスト化します。買い物に行く前に、このリストを見て、自分に「これ、今本当にいる?」って確認するんです。そうすると、少し冷静になれるんですよね。
  2. ファッション予算を設定する👗
    私は毎月「服に使うお金は〇〇円まで」って決めています。予算があると、それ以上は買わないように自然とセーブできます。月末に「あれ?思ったよりお金が残ってる!」なんてこともありますよ。

気分に左右されやすいけれど、工夫次第でファッションもお金の使い方も自分らしく楽しめます。無理せず、自分のペースで、自分を大切にしながら、おしゃれを続けていきたいと思います。ファッションを通じて少しでも気持ちが軽くなる、そんな日々を目指して(‘ω’)🌸🌸🌸

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