精神障害あるある

こんにちは『ふぅ』です(‘ω’)🌸

今回は精神障害あるあるについて、書いてみようかと思います。

私がよくあるのは、おなかを下す時とおなかが張ることが多いです。女性だからもちろんね

生理とかの女性ホルモンの関係もあるんだけど、

精神障害の特徴でストレスでお腹の調子が悪い人って多いと思います。

お腹が張るっていうのも私の場合は、息をうまく吐くことができなくて結構あぷあっぷしちゃうって感じです。

呼吸がね、いかに上手くできていないかということですね。

みんなはどんな症状とかありますか？

もし読んでくれた人がいたらコメントで共有してほしいです(‘ω’)🌸